選考迫在眉睫，高考也逐漸逼近，為更好地調整學生的應試心理，緩解考前心理焦慮，9月24日，西子學校為高三年級全體學生進行心理健康輔導。心語聊天室負責人、國家二級心理咨詢師吳芬芬老師作《擁抱高三，笑對高考》專題講座。
“進入高三，你有哪些心理困惑？”，吳老師帶領大家一一解析，并舉出身邊生動的事例，分析如何靜心沉氣、腳踏實地、松弛有度對待學習，鼓勵同學們擁抱高三，感謝高考、笑對高考，教給學生心理減壓最實用的三種方法，并在現場對同學們進行減壓練習。同學們在老師的帶領下，把身體調整到最舒適的狀態，伴隨著舒緩的音樂，身心進行了一次愉快的旅行。講座最后，播放了今年剛剛進入大學的西子畢業生給學弟學妹們送來的真誠祝福和溫暖鼓勵。同時，吳老師還鼓勵大家多到心語聊天室解壓放松。
講座結束，趙小艷副校長以尼克·胡哲的事例勉勵學生，人生不設限，心態決定終點，要積極面對挑戰，調整心態，堅持拼搏，爭創佳績！
這次講座幫助高三學生調整了考試心態、緩解了緊張焦慮情緒、學會了釋放壓力的方法，也給了同學們高考必勝積極的心理暗示。
正在想象放松的同學
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